ЙОГА-МАРАФОН-ПРАКТИКУМ

ИНТЕГРАЦИЯ 10:
внедрение главных принципов йоги в жизнь
В западной культуре многие начинающие воспринимают йогу исключительно как физические упражнения – асаны. Но это лишь одна из 8-ми ступеней, причем третья.

Чтобы йога дала жизни новый импульс и привела к трансформации и тела и сознания, повысила качество восприятия жизни – рекомендуется не перепрыгивая, пройти первые две ступени.

Специально для этой цели мы создали формат 12-ти дневного марафона-практикума по внедрению в жизнь 10-ти базовых принципов, первых двух ступеней йоги: Ямы и Ниямы.

Ежедневно вы будете получать развернутый комментарий по новому аспекту и задание по интеграции его в жизнь

Участие бесплатное
Кто проводит
Каруна — практик с 25-летним опытом в йоге
На протяжении 15 лет перенимал опыт в Индии, более 12 лет преподает йогу на Бали, в Индии, Таиланде и России
6 лет обучался в духовной Ведической семинарии, изучая санскрит и священные писания, в 1999 году уехал в Индию, где 15 лет путешествовал, жил в различных ашрамах и перенимал опыт разных учителей. Преемник гуру Нарайна Махараджа, длительное время практиковал разные подходы хатха-йоги, пранаямы и другие практики

Более 10 лет назад в процессе изучения и преподавания заложил основу своей авторской методики, первым этапом которой является решение проблемы с тазовой асимметрией и раскрепощение тазового сочленения, как необходимой ступени для балансировки тела и последующей работе с вниманием, повышением концентрации и переходу к медитации

В 2005 году вместе с единомышленниками основал в святом месте индийского города Гокарна ретритный центр, где практиковал и преподавал хатха-йогу

Провел несколько десятков йога-ретритов в Индии, России, на Бали и в Таиланде. Через очные занятия у Каруны прошло приблизительно 8000 учеников, а онлайн — более 9000. С 2009 года проводит ежегодные программы подготовки сертифицированных инструкторов йоги
Регистрация на марафон:
Будем рады если вы пригласите своих друзей и близких: