Смена 1: 8–15 ноября
Атмарама йога с Евгением Фазлеевым
Прохождение 3-х ступеней метода "Соединение" от Артема Леса
Углубленная практика по снятию зажимов в теле и растяжке
Семинар по здоровому питанию
День тишины
Походы по Ликийской тропе
Формат первой смены предполагает больше свободного времени и небольшую группу участников
на море/прогулки/побыть наедине с собой
Смена 2: 15–22 ноября
Атмамара йога с Евгением Фазлеевым
Практики и теория Прекша-медитации с Георгом Ковалевым
Семинар по повышению уровня иммунитета
Работа со стрессами, страхами, блоками
Дополнительные практики по снятию зажимов в теле и растяжке
День тишины
Походы по Ликийской тропе
Формат второй смены немного более интенсивный, с большим количеством участников
+ Ожидаем подтверждения возможного участия еще одного мастера с тремя темами: Практика тайского массажа + Цигун
Мы будем исследовать работу и реакции нашего тела, тонкости сознания и особенности работы ума
Впервые ретрит проводится совместно школой Атмарама йоги и Школой медитации
Георг Ковалев познакомит вас с несколькими практиками джайнской системы Прекша-медитации.Вы освоите 6 техник, а также изучите их применение в практической плоскости, в частности – работе со стрессами, страхами, беспокойством, неусидчивостью, низкой концентрацией и т.д.
Основатель и продюсер проекта ART PLANET, в рамках которого организовал более 20 фестивалей, 25 семинаров и 7 экспедиций,
Соорганизатор Международного дня йоги в парке Красная Пресня и Парке Царицыно
Участник и организатор более чем 50 концертов и музыкальных мероприятий.
![]() |