18-25 АВГУСТА 2021
АЛТАЙ АРТ-ЙОГА КЕМП
АРТ-ЙОГА КЭМП
ОТ ART PLANET & ATMARAMA YOGA
Мы организуем Art Planet Camp, чтобы:

Познакомиться с волшебным Алтаем, наполниться его энергетикой, практиковать йогу и медитацию, ходить в походы, сидеть у костра, петь мантры и любимые песни, смотреть на звёзды, общаться и танцевать, попариться в живой алтайской бане, играть и заниматься творчеством! И все это — в компании единомышленников в душевной и непринужденной атмосфере!

Алтай — легендарная земля с непередаваемой энергетикой, она очищает, трезвит, питает и возвращает к себе.

В ПРОГРАММЕ
АТМАРАМА ЙОГА
Практика Атмарама-йоги - метод с акцентом на раскрытие области таза и последующей балансировке тела на базе асан классической йоги.
Атмарама — это авторская последовательность классической хатха-йоги, разработанная Каруной Рам. Метод появился как ответ на проблему зажатой области таза у большинства начинающих практиков, что мешает не только прогрессировать в йоге, но и негативно влияет на здоровье и быт человека.
ЖИВАЯ МУЗЫКА и ECSTATIC DANCE
Развитие голоса и позволения себе звучать - одно из самых важных проявлений в настоящем времени, что непосредственно отражается на качестве жизни и взаимодействии с другими людьми.
Танец – это и медитация и телесная практика одновременно. Гармоничная музыка как мощный поток, красиво и с наслаждением проникает в сознание, находя физическое проявление в движениях вашего тела снимая по пути все зажимы и блоки.
БЕСЕДЫ У КОСТРА и ЛЕКТОРИЙ
Это особая атмосфера и важная часть нашего путешествия!
Услышать увлекательную историю или поделиться своей, зачастую вечер проведенный у костра и неспешное общение становятся одними из самых ценных переживаний и остаются яркими воспоминаниями.
СТРЕТЧИНГ, ТХА и ЙОГА НИДРА
Уделим внимание гибкости всего тела! Прорабатаем подвижность плечевого пояса, укрепим и растянем спину, а также обязательно поработаем с ногами, тянем все шпагаты, научимся качественному расслаблению

РАФТИНГ
Нас ждут яркие и непередавамые ощущения.
Сплав по бурной Катуни - это вызов, адреналин и радость одновременно!)
ПОХОДЫ
Ощутить свободу и отправиться в поход за травами, к роднику, а также по маршруту по естественной и дикой природе.
ВЕЧЕРНИЙ КИНОТЕАТР
Особое удовольствие смотреть фильмы в компании на природе, особенно, если они с глубоким смыслом и есть что обсудить.
МЕДИТАЦИЯ
Практика созерцания, наблюдение за дыханием и осознанная ходьба.
Прилететь, прочувствовать и соединиться с местом нам позволит "день тишины", в завершении которого мы все хорошенько попаримся в бане!
ТВОРЧЕСКИЕ ЗАДАНИЯ И ИГРЫ
Мы придумали интересные творческие и, в то же, время игровые форматы, которые позволят не только научиться новым навыкам или отточить уже имеющиеся, но и вместе творить.
БАНЯ
Это особый опыт и ритуал.
Вода, огонь, пар - процесс очищения, перезагрузки и пробуждения!)
Баня будет регулярной!
МАСТЕРА
На протяжении всей смены с заботой и вниманием к каждому участнику в атмосфере легкости и радости!
Андрей Фазлеев
Основатель проекта Art Planet, организатор более 30 фестивалей и 40 семинаров, 10-и экспедиций. Программный директор Международного дня йоги в Москве 2017-2018 гг.

Лидер и создатель музыкального коллектива ATMANLOVE

Dj Ecstatic Dance.

Музыкант-мультиинструменталист: ситар, гитара, перкуссия, вокалист, исполняет и записывает электронную музыку в формате etno-fusion (сочетание электронного звучания и живых инструментов).

Практик медитации и проводник осознанного образа жизни. В его поле происходят исцеления и изменения, дает индивидуальные сессии в потоке, которые трансформируют жизнь человека. Более 10 лет в практиках.

Евгений Фазлеев
ВАЖНОЕ ОБНОВЛЕНИЕ
В связи с быстро меняющимися условиями и ограничениями из-за Ковид-19 – есть вероятность, что Евгений не сможет прилететь с Бали на программу. В этом случае большую часть практик Атмарама йоги будет вести Владимир Большаков – куратор школы Атмарама)

Преподаватель атмарама йоги и сооснователь онлайн школы Атмарама.
Продюсер и идеолог проекта Живая Система - о целостном развитии и здоровье человека.
Ведущий практики раскрепощения тела через танец Sound Surf, исследователь природы звука, дизайнер, фотограф и проповедник здорового образа жизни и питания.


Алина Фазлеева
Дипломированный инструктор по йоге, стретчингу и йогатерапии:
Международный сертификат Yoga Alliance, выдан школой Akshi Yogashala, India, Rishikesh;
Диплом Московского университета йоги.
Проводник целитель, – работает с запросами на отношения, реализацию, здоровье, предназначение, родовые программы
Владимир Большаков
Свой путь йоги начал в 2014 с занятий от Yoga Journal "Йога в парках", после чего занимался у множества инструкторов и в различных школах. В школе йоги Айенгара окончил преподавательские курсы (1 и 2 уровень). Параллельно практикует массаж и акройогу.
Углубил понимание анатомии на курсах мануальной практики работы с телом и его системами, прикладной кинезиологии, висцеральной терапии.
Сертификат школы "Мгновенная трансформация тела" по работе руками и висцеральной хиропрактике.
С апреля 2020 является куратором онлайн программ в школе Атмарама
Специальный гость
Уникальная возможность познакомиться и задать вопросы местной легенде – травнику дяде Ване.
Мы пригласим его на встречу с участниками ретрита. В прошлом году его лекция вызвала настоящий фурор.
Также вы при желании сможете закупиться травами для различных целей на год вперед.
И в 2-х километрах от нашего центра также есть пасека, где можно купить настоящий горный мед.
(можно будет отправить коробку себе домой почтой)
АТОМСФЕРА АРТ-ЙОГА КЭМП 2020г
СУТЬ МЕТОДА АТМАРАМА ЙОГА
Атмарама — это авторская последовательность классической хатха-йоги, разработанная Каруной. Метод появился как ответ на проблему зажатой области таза у большинства начинающих практиков, что мешает не только прогрессировать в йоге, но и негативно влияет на здоровье и быт человека.

В коротком видео ниже — наглядная демонстрация сути проблемы тазовой асимметрии и экспресс-тест на состояние таза:
Атмарама йога адаптирована под европейский образ жизни и анатомию. Эти эффективные и простые последовательности доступны каждому и по сути являются тем, с чего нужно начинать работу со своим телом. Скованность и асимметрия таза— это «болезнь» почти всех городских жителей, которая возникает из-за сидячего, малоподвижного образа жизни.

Тазовые кости — фундамент позвоночника. Неправильное положение таза приводит к деформации позвоночника, что влечет за собой дисбаланс нагрузки в мышцах, связанных с ним. Эта проблема проявляется в виде головных болей, "затекания" шеи, сколиоза, неправильной осанки и т.д.
ПОЧЕМУ СТОИТ ПОЕХАТЬ С НАМИ
- осуществишь мечту и увидишь Алтай своими глазами,
- это путешествие в особое место планеты, с глубиной и большой пользой для себя
- это уникальное, нестандартное и "не пакетное" путешествие по программе и людям.
- уделишь внимание телу и улучшишь самочувствие,
- познакомишься с интересными людьми,
- получишь новые навыки, опыт и знания,
- пообщаешься с единомышленниками,
- отдохнешь и перезагрузишься,
- получишь ответы на свои внутренние запросы
- через контакт с природой выйдешь в новое состояние,
- уделишь себе время и улучшишь контакт с самим собой,
- почувствуешь вдохновение от новых идей для реализации
Любое путешествие - это неповторимый качественный опыт и встреча с новыми людьми, обмен знаниями и впечатлениями.
В туре будут полезные лекции и творческие задания, которые обогатят личный опыт и повлияют на качество жизни.
ПРОЖИВАНИЕ
Наша база расположена на берегу Катуни с песчаным пляжем,
в 2-х часах пути от аэропорта Горно-Алтайска
Закрытые и открытые площадки для практик, душевных бесед и концертов!
Две бани и завораживающий вид на реку!
Пространство для созерцания и полной перезагрузки в единении с природой, легкости и радости!
СТОИМОСТЬ И РАЗМЕЩЕНИЕ
В стоимость тура входит:
3-х разовое питание, проживание, программа и групповой трансфер из аэропорта и обратно в Горно-Алтайск до гостиницы.
СВОЯ ПАЛАТКА
(место под палатку)
  • Проживание 8 дней/7 ночей
  • Деревянный настил под размещение палатки на территории
  • Оборудованные туалеты и душевые на территории базы
  • 3-разовое вегетарианское питание
  • Программа
  • Групповой трансфер
  • Для бронирования предоплата 20 000 руб.
  • Остаток вносится до 16 августа
осталось 3 места
38900 руб.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
КЕДРОВЫЙ ДОМ/АИЛ
  • Проживание 8 дней/7 ночей
  • 3-4 местное проживание
  • Оборудованные туалеты и душевые на территории базы
  • 3-разовое вегетарианское питание
  • Программа
  • Групповой трансфер
  • Для бронирования предоплата 20 000 руб.
  • Остаток вносится до16 августа
места закончились - можно добавиться в лист ожидания
(информация в форме)
45900 руб.
ЗАБРОНИРОВАТЬ
ДЕТАЛИ ТУРА
ВСЕГО 35 УЧАСТНИКОВ
 стоимость НЕ входит:
- авиаперелет,
- конные прогулки,
- личные расходы
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ АВИАПЕРЕЛЕТЫ
18/08 Москва - Горно-Алтайск
Победа вылет 17/08!! 23:55-8:20
S7 — 00:45-9:05
Аэрофлот — 02:15-10:35

25/08 Горно-Алтайск-Москва
Победа: 8:30-9:25
Nordwind Airlines — 9:10-9:45
S7 — 10:10-10:55
Аэрофлот — 11:45-12:35
— Дневная температура в это время будет в районе 20-25 градусов, ночью может опускаться до 5-8 градусов.
Если планируете приехать со своей палаткой, важно взять соответствующий температуре спальник.
— Для всех участников будет составлен перечень рекомендуемых вещей и средств с собой.
— Питание на протяжении всех дней - вегетарианское
— База расположена в 100 км от аэропорта Горно-Алтайска
ОТЗЫВЫ
Ответы на частые вопросы
Где расположена база?
Наша база расположена в 100 км от Горно-Алтайска и 7 км от села Чемал, в 2-х часах езды на автомобиле
Какие походы включены в программу и что можно заказать дополнительно?
В программу включены дневные походы к острову Патмос и Чемальской ГЭС а также в Долину.
И сплав на рафтинге, дополнительно можно заказать конную прогулку.
Есть ли на базе интернет?
Интернет на базе есть, но чем больше подключенных пользователей тем он медленее работает. Хорошо ловит Мегафон. Хуже МТС и Билайн (почти не работает).
Если покупать симку в Горно-Алтайске, то берите Мегафон, но мобильный интернет не будет хорошо ловить.
Какая температура днём и ночью?
Дневная температура в конце августа 20-25 градусов, ночью может опускаться до 10
Куда можно сходить самостоятельно?
От базы есть тропа на гору с нее открывается объемная панорама на Чемал. Время подъёма около 1 часа.
Можно подняться самостоятельно.
Какое расписание?
Расписание в ближайшие дни опубликуем. По утрам у нас будут практика атмарама йоги по принципу ха или тха-йога стретчинг, после завтрака беседы, лекции и творческие задания, днём свободное время для общения и прогулок, вечером баня, костер, музыка и танцы. В дни походов расписание будет корректироваться.
по всем вопросам по выезду вы можете писать в WhatsApp или звонить:
+7 996 765-17-44
(Наталья)
Алтай - место, где гармония звучит в каждом вдохе и выдохе.